Güclü maqnit qasırğası başladı - Nə etməliyik?
6 ballıq güclü maqnit qasırğası Yer kürəsini bürüyüb.

Turaztv.az lent.az-a istinadən bildirir ki, K-indeksi 6 (qırmızı səviyyə) olan günəş aktivliyi güclü maqnit qasırğalarına uyğundur.

Təfərrüatlar

6 ballıq maqnit qasırğası bu gün də davam edir, lakin yaxşı xəbər var - bu gün uzun sürən həyəcanın son günüdür.

Mütəxəssislər bu gün fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırmağı, daha çox su içməyi, ağır stresli vəziyyətlərdən qaçmağı və mümkünsə daha çox istirahət etməyi tövsiyə edir.

Maqnit qasırğaları artan narahatlıq və stressə səbəb ola bilər. Meditasiya, dərin nəfəs və ya yoqa kimi istirahət üsullarını sınayın.

Özünüzü və avadanlıqlarınızı müxtəlif tapşırıqlarla daha az gərginləşdirməyə və mümkünsə daha çox istirahət etməyə dəyər. Bu dövrlərdə sağlamlığınıza diqqət edin.

Günəş dalğalarının mənfi təsirini azaltmaq üçün bu tövsiyələrə əməl edin:

• yaxşı yatmaq;

• daha çox göyərti yeyin;

• daha çox su içmək;

• alkoqol və kofein istehlakınızı məhdudlaşdırın;

• məşqlər edin.

Son xəbərlər

Yağıntılı hava nə vaxtadək davam edəcək?

Bu gün DİM-də TOEFL iBT imtahanı keçiriləcək

Onları 7 min manatadək cərimə gözləyir - Prezident təsdiqlədi

Əsgərlikdən möhlət verilməsi ilə bağlı da dəyişiklik olacaq

Təhsili davam etdirmək üçün çağırışa möhlət verilməsi qaydasında bəzi dəyişikliklər edilir

Türkiyə və ABŞ Suriya ilə bağlı razılığa gəliblər

"Yüksəkixtisaslı miqrant"lara və ailə üzvlərinə bir sıra güzəştlərin verilməsi ilk oxunuşda təsdiqlənib

Şənbə günü Bakıya sulu qar yağacaq - PROQNOZ

Sabah Culfanın bəzi kəndlərində işıq olmayacaq

Həqiqi hərbi xidmətkeçmədə son yaş həddi 30-a endirilir

Hakimlik üçün imtahan keçiriləcək

Nikol Paşinyan Moskvada səfərdədir

DYP əlverişsiz hava şəraiti ilə bağlı yol hərəkəti iştirakçılarına müraciət edib

Regionda PKK layihəsinin ləğvi – Suriya Bəşşarın ardınca onu yola salacaq - ŞƏRH

İranlı deputat: Yarım milyona yaxın insan nikah krediti ala bilmir

MDB ölkələrinin hökumət başçıları əməkdaşlığa dair bir sıra sənədlər imzalayıb

Bu günədək bələdiyyə seçkilərinə 3 minə yaxın şəxs namizədliyini irəli sürüb

Ceyhun Bayramov: Ermənistanla sülh müqaviləsi ilə bağlı danışıqlarda yekun razılaşma yoxdur

İranda qadın müğənni hicab taxmadan səhnəyə çıxıb

Tbilisidə baş verən iğtişaşların fəal iştirakçısı saxlanılıb

Türkiyə səfiri: Heydər Əliyevi vəfatının 21-ci ildönümündə rəhmət və hörmətlə anırıq

UEFA Avropa Liqasında Liqa mərhələsinin VI turuna yekun vurulacaq

Abşeronun və Bakının bəzi qəsəbələrində qaz olmayacaq

Mehriban Əliyeva Ümummilli Liderlə bağlı PAYLAŞIM ETDİ

Prezidentdən Heydər Əliyevin anım günü ilə bağlı paylaşım - Foto

Ümummilli Lider Heydər Əliyevin vəfatından 21 il ötür

Malik İsaqov vətəndaşların problemlərini dinlədi - FOTOLAR

Tehranda məktəblər və ofislər bağlandı

Bütün xəbərlər
«    Dekabr 2024    »
BeÇaÇCaCŞB
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031